En 100 g (Gramos) de Cordero, carnes de variedad y subproductos, sesos, cocinado, frito hay 0.37 mg de Riboflavina.

onz unidad, cocinado (rendimiento a partir de 1 lb carne cruda) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Cordero, carnes de variedad y subproductos, sesos, cocinado, frito

Cordero, carnes de variedad y subproductos, sesos, cocinado, frito es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, carnes de variedad y subproductos, sesos, cocinado, frito se enumeran a continuación.

Agua	60.71 g	60.71	g
La energía (calorías)	273 kcal	273	kcal
Energía (julios)	1142 kJ	1142	kJ
Proteína	16.97 g	16.97	g
lípido total (grasa)	22.19 g	22.19	g
Ceniza	1.82 g	1.82	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Calcio, Ca	21 mg	21	mg
Hierro, Fe	2.04 mg	2.04	mg
El magnesio, Mg	22 mg	22	mg
El fósforo, P	495 mg	495	mg
Potasio, K	358 mg	358	mg
Sodio, Na	157 mg	157	mg
Zinc, Zn	2 mg	2	mg
Cobre, Cu	0.48 mg	0.48	mg
El manganeso, Mn	0.067 mg	0.067	mg
El selenio, Se	12 µg	12	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	23 mg	23	mg
tiamina	0.17 mg	0.17	mg
Riboflavina	0.37 mg	0.37	mg
La niacina	4.55 mg	4.55	mg
Ácido pantoténico	1.56 mg	1.56	mg
La vitamina B-6	0.23 mg	0.23	mg
El folato, el total de	7 µg	7	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	7 µg	7	µg
El folato, DFE	7 µg	7	µg
Vitamina B12	24.1 µg	24.1	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	5.67 g	5.67	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.09 g	0.09	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	2.74 g	2.74	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	2.78 g	2.78	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	4.02 g	4.02	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.13 g	0.13	g
18: 1 indiferenciada	3.33 g	3.33	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.32 g	0.32	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.28 g	2.28	g
18: 2 indiferenciada	0.07 g	0.07	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.6 g	0.6	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.33 g	0.33	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	1.28 g	1.28	g
Colesterol	2504 mg	2504	mg
triptófano	0.175 g	0.175	g
treonina	0.76 g	0.76	g
isoleucina	0.675 g	0.675	g
leucina	1.326 g	1.326	g
lisina	1.088 g	1.088	g
metionina	0.338 g	0.338	g
cistina	0.177 g	0.177	g
fenilalanina	0.818 g	0.818	g
tirosina	0.621 g	0.621	g
valina	0.808 g	0.808	g
arginina	1.144 g	1.144	g
histidina	0.45 g	0.45	g
alanina	0.962 g	0.962	g
Ácido aspártico	1.416 g	1.416	g
Ácido glutamico	2.012 g	2.012	g
glicina	0.804 g	0.804	g
prolina	0.731 g	0.731	g
serina	0.883 g	0.883	g

Nutrientes en Cordero, carnes de variedad y subproductos, sesos, cocinado, frito